Symptome und Methoden zur Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.

Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen ist die Entwicklung einer Erkrankung des Bewegungsapparates wie Osteochondrose. Wenn diese Pathologie früher hauptsächlich bei älteren Menschen und seltener im mittleren Alter gefunden wurde, ist die Osteochondrose jetzt viel jünger geworden, und wird häufig bei Menschen mit einem Alter von 20 bis 30 Jahren diagnostiziert.

Laut medizinischer Statistik betrifft die Krankheit am häufigsten die Lenden- und Lumbosakralwirbelsäule.

Merkmale der Krankheit

Osteochondrose ist eine Pathologie des Bewegungsapparates, die seine wichtigste Komponente betrifft: die Wirbelsäule. Es entsteht aufgrund der Tatsache, dass sich dystrophische Veränderungen in den Bandscheiben zu entwickeln beginnen.

Die Krankheit betrifft nicht nur das Gewebe der Bandscheiben, sondern es treten auch negative Veränderungen im umgebenden Gewebe auf, die sich auf die Bänder und Muskeln auswirken.

Der Grund für die Prävalenz der lumbalen Form der Osteochondrose ist, dass dieser bestimmte Teil der Wirbelsäule der größten körperlichen Belastung ausgesetzt ist.

Bei dieser Krankheit treten charakteristische Veränderungen im Nucleus Pulposus auf, der Teil der Bandscheibe ist. Diese Platte führt Amortisationsfunktionen aus.

Wenn der Wasseraustausch in den Bandscheiben gestört ist, werden sie dünner und ihre Zerbrechlichkeit nimmt zu.

Ältere Altersgruppen sind anfälliger für den pathologischen Prozess, da sich die Stoffwechselprozesse im Gewebe der Bandscheiben ab einem bestimmten Alter zu verschlechtern beginnen.

Unter dem Einfluss negativer Veränderungen dehnen sich die Grenzen des Nucleus Pulposus allmählich aus und neigen dazu, in den Zwischenwirbelraum einzutreten. Dies endet normalerweise mit einer Verschiebung des Kerns in den Wirbelkanal, wodurch die Nervenfasern und Blutgefäße zusammengedrückt und eingeklemmt werden.

Eingeklemmte Nerven sind die Ursache für Schmerzen bei Osteochondrose. Es kann auch zu einer Verschlechterung der Funktion der inneren Organe kommen.

Mit fortschreitender Pathologie steigt die Druckkraft auf die Wirbel. Der Körper versucht den Defekt auszugleichen und das Wachstum des Knochengewebes in der Wirbelsäule wird deutlich beschleunigt. Infolgedessen bilden sich an den Wirbeln pathologische Wucherungen, Osteophyten. Dies verändert letztendlich die Funktionalität der betroffenen Spalte weiter.

Bei fortgeschrittenen Formen der Osteochondrose kann es bei dem Patienten zu einer Lähmung der unteren Extremitäten kommen. Aufgrund des späten Zugangs zu medizinischer Versorgung kann eine Person behindert werden.

Ursachen der Osteochondrose der Lenden- und Lumbosakralwirbelsäule

Osteochondrose der Lenden- und Lumbosakralwirbelsäule entwickelt sich aufgrund einer unzureichenden Lastverteilung auf die Wirbelsäule. Wenn dies mit anderen negativen Faktoren kombiniert wird, wird das Fortschreiten der Osteochondrose beschleunigt, es kann ernstere Formen annehmen.

Die Krankheit kann verursacht werden durch:

• regelmäßige schwere körperliche Arbeit, Heben schwerer Gegenstände (Personen bestimmter Berufe sowie Sportler, die am Gewichtheben beteiligt sind, sind gefährdet);
• unzureichende körperliche Aktivität, die sich negativ auf den Zustand der Muskeln auswirkt und zu einer Verschlechterung der Durchblutung, Stoffwechselprozessen und einer Verringerung der Menge an Nährstoffen führt, die in das Gewebe gelangen;
• der Patient ist übergewichtig, was dazu führt, dass die Wirbelsäule ständig schweren Belastungen ausgesetzt ist;
• Probleme mit der Körperhaltung und schlechtem Gang;
• das Vorhandensein angeborener Deformitäten oder anderer Defekte der Wirbelsäule oder des gesamten Skeletts;
• Plattfüße können auch zur Entwicklung einer Osteochondrose führen, da bei Patienten mit Fußdeformität der Fußgewölbe die Belastung während der Bewegung nicht vollständig aufnehmen kann, was zu einer erhöhten Belastung der Bandscheiben führt.
• traumatische Wirbelsäulenverletzung;
• genetisch bedingte Störungen der Knochengewebebildung;
• altersbedingte Veränderungen;
• Infektionen des Knochengewebes (Tuberkulose, Osteomyelitis);
• entzündliche Prozesse, die Knochen und Gelenke betreffen (einschließlich rheumatoider Arthritis, Spondylitis ankylosans);
• Vitamin- und Mineralstoffmangel;
• Exposition gegenüber schädlichen und toxischen Substanzen.

Die häufigste Ursache für eine Pathologie sind schwere Belastungen der Wirbelsäule bei Patienten mit falscher Körperhaltung.

Krankheitssymptome

Die Manifestation und Schwere der Symptome der Osteochondrose hängt vom Stadium der Krankheit ab.

Es gibt 4 Stadien der Krankheit:

1. Das erste Stadium ist gekennzeichnet durch das Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken (Hexenschuss), Krämpfen des umgebenden Muskelgewebes und Schwellungen im betroffenen Bereich. Während dieser Zeit beginnt eine Veränderung und Verschiebung des Nucleus Pulposus der Bandscheiben, was zu einer Reizung der Nervenenden führt.
2. In der zweiten Stufe beginnt der Prozess der Zerstörung der Faserringe der Bandscheiben. Die Wirbel werden instabil, ihre Beweglichkeit nimmt zu, wodurch die benachbarten Muskeln ständig angespannt werden. Schmerzen werden entlang des Ischiasnervs festgestellt. In diesem Stadium der Krankheit können manchmal Störungen in der Arbeit der inneren Organe auftreten.
3. Während der dritten Stufe werden das Aufbrechen der Faserringe und die Freisetzung des Inhalts des Nucleus Pulposus beobachtet. Infolgedessen werden Bandscheibenvorfälle gebildet. All dies trägt zu einer weiteren Verformung der Wirbelsäule bei (die Entwicklung von Skoliose, Kyphose oder Lordose kann beobachtet werden). Akute Schmerzen werden dauerhaft, dies ist auf das radikuläre Syndrom zurückzuführen, bei dem die Nervenwurzeln durch Fragmente komprimiert werden, die sich von den Faserringen gelöst haben.
4. Das vierte Stadium ist durch schwere Deformitäten der Wirbelsäule gekennzeichnet, pathologische Wucherungen treten an den Wirbeln auf. Es kann eine signifikante Schmerzlinderung geben, dies bedeutet jedoch keine Verbesserung des Zustands des Patienten. Im Gegenteil, die Bewegungen einer Person sind sehr begrenzt. Normalerweise benötigen Patienten mit Osteochondrose im Stadium 4 ein Behindertenregister.

Eines der Hauptsymptome der Krankheit sind Schmerzen im unteren Rückenbereich, die sich auch auf das Steißbein und die unteren Extremitäten ausbreiten können. Es ist in 3 Typen unterteilt:

1. Hexenschuss: Anfälle scharfer Schmerzen, die mit plötzlichen Bewegungen oder dem Heben schwerer Gegenstände beginnen.
2. Lumbodynie: Starke und regelmäßige Schmerzen, die mit einer Schädigung des Zwischenwirbelknorpels und der Muskelfasern verbunden sind.
3. Lumboishalgie- gekennzeichnet durch ein Gefühl von Schmerz, Kälte oder Hitze im unteren Rücken sowie in den Beinen.

Der psychische Zustand einer Person kann auch Schmerzen verursachen.

Zusätzlich zu den Schmerzen ist die Osteochondrose gekennzeichnet durch:

• Schwächegefühl in der unteren Körperhälfte und in den Beinen;
• beeinträchtigte Sehnenreflexe der unteren Extremitäten;
• Kribbeln, das vom unteren Rücken bis zum Fuß zu spüren ist;
• Krümmung der Wirbelsäule;
• Bei lumbosakraler Osteochondrose kommt es häufig zu Funktionsstörungen der Beckenorgane (Harnwegserkrankung, Stuhlinkontinenz, erektile Dysfunktion).
• Hautprobleme (Trockenheit, Peeling, Blaustich) und Veränderungen des Schwitzens können auch im unteren Rücken und im Gesäß auftreten.

Wenn Sie die aufgeführten Symptome feststellen, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen, um sofort mit der Behandlung zu beginnen und schwerwiegende Folgen zu vermeiden.

Behandlung der Osteochondrose der Lenden- und Lumbosakralwirbelsäule

Doktor

Bei einem Patienten, bei dem Osteochondrose diagnostiziert wurde, kann der Arzt die folgenden Therapiearten (einschließlich mehrerer gleichzeitig) verschreiben:

• medikamentöse Behandlung;
• physiotherapeutische Verfahren;
• medizinische Massage und manuelle Therapie;
• führt eine chirurgische Operation durch.

Schauen wir uns jede dieser Methoden genauer an.

Medikamente werden verschrieben, um Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu bekämpfen und die Regeneration erkrankter Gewebe zu fördern. Es kann dem Patienten zugewiesen werden:

• Schmerzmittel (helfen, Schmerzen zu lindern);
• Muskelrelaxantien (zur Entspannung von Muskelfasern und zur Linderung von Krämpfen);
• Chondroprotektoren (fördern die Regeneration von Knorpel und Knochengewebe und schützen sie vor negativen Einflüssen);
• entzündungshemmende Medikamente;
• bei Ödemen werden Diuretika (Diuretika) verschrieben;
• Medikamente, die die Durchblutung verbessern;
• Vitamin- und Mineralkomplexe.

Bei häufigen Formen der Osteochondrose können Blockaden verschrieben werden, wenn herkömmliche Schmerzmittel unwirksam sind. Der Arzt bestimmt unter Berücksichtigung des Krankheitsstadiums und der Schwere der Symptome, welche spezifischen Medikamente verwendet werden sollen, sowie das Schema und die Dauer der Behandlung.

Es ist ratsam, Physiotherapie zusammen mit Medikamenten zu verschreiben, um die Wirksamkeit der Behandlung zu erhöhen. Bei Osteochondrose sind die folgenden Verfahren angezeigt:

• Lasertherapie;
• Magnetresonanztherapie;
• Phonophorese;
• Stoßwellentherapie.

Diese Behandlungen helfen, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und beschädigtes Gewebe zu reparieren. Die Verwendung eines Laserstrahls ist sehr effektiv, so dass Sie eine stabile Remission erhalten.

Wenn eine Phonophorese verschrieben wird, werden zusätzliche topische Medikamente verwendet (diese Methode ermöglicht es dem Medikament, tief unter die Haut direkt in die Läsion einzudringen). Um die Anreicherung des Gewebes mit Sauerstoff zu maximieren, kann der Arzt auch eine Ozontherapie verschreiben.

Es sollte berücksichtigt werden, dass Physiotherapie bei bestimmten Pathologien kontraindiziert ist. Es kann nicht an Patienten mit onkologischen Erkrankungen, Thyreotoxikose, Diabetes, Tuberkulose und Infektionskrankheiten verschrieben werden.

Massage und manuelle Therapie können gleichzeitig mit Medikamenten und physiotherapeutischen Verfahren verschrieben werden, wodurch die therapeutische Wirkung verstärkt wird.

Diese Methoden beeinflussen die Weiterleitung von Nervenimpulsen und helfen, den Muskeltonus zu normalisieren.

Ein chirurgischer Eingriff ist nur in den späteren Stadien der Krankheit angezeigt, wenn andere Behandlungsmethoden unbrauchbar sind. Eine Operation ist erforderlich, wenn:

• Der Patient hat starke Schmerzen, die mit Medikamenten nicht kontrolliert werden können.
• ein Bandscheibenvorfall wurde festgestellt;
• Bei dem Patienten wird eine Kompression des Rückenmarks diagnostiziert (dies führt zu Störungen der Empfindung und der motorischen Funktionen, von einem Gefühl der Schwäche bis zur Lähmung).
• Die Entwicklung des Cauda-Equina-Syndroms wird beobachtet.

Heutzutage werden immer häufiger moderne, hochtechnologische und traumatische Operationen durchgeführt, wodurch die Rehabilitationszeit erheblich verkürzt werden kann. Ohne Komplikationen kann sich der Patient einige Monate nach der Operation normal bewegen.

Volksheilmittel

Traditionelle medizinische Behandlungen lindern Schmerzen, reduzieren Entzündungen und verbessern die Mobilität. Hier sind verschiedene Möglichkeiten, um Osteochondrose mit Hausmitteln zu behandeln.

1. Sie müssen rohe Kartoffeln nehmen, reiben und mit natürlichem Honig mischen. Die resultierende Mischung sollte auf den Rücken gelegt und mindestens 2 Stunden lang mit einem Verband gesichert werden. Das Auftragen von warmen Salzkartoffeln auf die betroffene Stelle hilft ebenfalls.
2. Reiben Sie den Knoblauch und mischen Sie ihn zu gleichen Teilen mit dem Ingwer. Dann etwas Olivenöl hinzufügen. Das resultierende Arzneimittel sollte nachts auf den Rücken gerieben werden, um die Durchblutung zu verbessern und Muskelverspannungen zu reduzieren.
3. Mischen Sie einen Esslöffel Mentholöl mit einem Esslöffel Tannenöl. Die Mischung sollte auf den Rücken gerieben werden.
4. Nehmen Sie gehackte Kiefern- oder Tannennadeln in einer Menge von ½ Esslöffel pro 200 ml (1 Glas) kochendem Wasser und lassen Sie es 30 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 mal täglich ½ Glas.
5. Einen Esslöffel Cranberry- und Minzkräuter mischen, mit kochendem Wasser (1 Glas) zum Kochen bringen, ruhen lassen und abseihen. Trinken Sie die Brühe den ganzen Tag über nach und nach.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Behandlung mit Hausmitteln einen Arztbesuch nicht ersetzen kann. Volksmethoden lindern vorübergehend die Symptome, beseitigen die Krankheit jedoch nicht vollständig.

Außerdem sind sie möglicherweise nicht für alle Patienten geeignet. Es wird daher dringend empfohlen, vor der Verwendung einen Spezialisten zu konsultieren.

Physiotherapieübungen

Physiotherapieübungen sollen die Muskeln des unteren Rückens, des Gesäßes und der Oberschenkel stärken, Schmerzen lindern, das Einklemmen von Nerven und Blutgefäßen verringern und die Flexibilität wiederherstellen.

Damit die Übungen so effektiv wie möglich sind und keinen Schaden anrichten, sollten bestimmte Richtlinien befolgt werden:

• Übungen sollten mit Kleidung aus natürlichem Stoff durchgeführt werden, die die Bewegung nicht einschränkt.
• Die Lendenwirbelsäule sollte während des Sportunterrichts nicht unterkühlt sein.
• Wenn Sie sich hinlegen müssen, um die Übung durchzuführen, ist es besser, eine runde Rolle unter das Bein zu legen.
• sollte frühestens eine Stunde nach dem Essen mit dem Training beginnen.
• Um eine nachhaltige positive Wirkung zu erzielen, müssen regelmäßig Physiotherapieübungen durchgeführt werden.
• Die Übungen sollten reibungslos und langsam durchgeführt werden und sich auf die Muskelarbeit konzentrieren.
• Sie müssen Ihre Atmung kontrollieren, sie muss gleichmäßig und tief sein.
• Es ist hilfreich, ein Tagebuch zu führen, das die Änderungen ab dem Tag enthält, an dem Sie mit dem Training begonnen haben.

Die durchzuführenden Übungen hängen von der Schwere der Symptome der Osteochondrose ab.

Bei akuter lumbaler Osteochondrose sollte die Wirbelsäule nicht belastet werden, sie sollte an der Bettruhe haften (vorzugsweise mit einer orthopädischen Matratze), und Sie können auf dem Rücken liegend Sport treiben und jede Bewegung 8-10 Mal wiederholen. Hier einige Vorschläge:

1. Legen Sie sich auf den Rücken, legen Sie ein Nudelholz unter Ihr Schienbein und beugen Sie die Knie. Der Patient sollte die Arme zur Faust beugen und beugen und auch die Beine am Knöchel beugen. Diese Bewegungen werden abwechselnd mit jedem Arm und Bein ausgeführt.
2. Sie müssen die Beine abwechselnd beugen und beugen und nur die Knie bewegen. Gleichzeitig sollte sich der Rücken nicht bewegen.
3. Drehen Sie jeden Fuß der Reihe nach.
4. Strecken Sie Ihre Arme und Beine aus und beginnen Sie dann, die Ellbogen beider Arme gleichzeitig zu beugen und zu strecken. Während der Flexion sollten Sie einatmen und während der Streckung ausatmen. Halte deine Handflächen hoch.

Empfohlene Übungen für subakute lumbale Osteochondrose:

1. Legen Sie Ihre Füße auf die Matratze, während Ihre Knie in Rückenlage gebeugt sind. Heben Sie beim Einatmen vorsichtig Ihr Kreuzbein an, während Ihre untere Brustwirbelsäule auf der Matratze ruhen sollte. Senken Sie nach 1-2 Sekunden vorsichtig die untere Hälfte Ihres Rückens.
2. Wenn Sie beim Einatmen auf einer Matratze liegen, müssen Sie den Kopf heben und die Bauchmuskeln anspannen. Kehren Sie beim Ausatmen in die Ausgangsposition zurück.
3. Ziehen Sie in Rückenlage die Ferse in einer Gleitbewegung zum Gesäß, ohne sie von der Matratze abzuheben. Strecken Sie nach einigen Sekunden Ihr Bein. Die Bewegungen sollten für jedes Bein einzeln und für beide Beine gleichzeitig wiederholt werden.
4. Setzen Sie sich aus einer Position auf allen Vieren mit dem Gesäß auf den Fersen und schieben Sie die Hände auf die Matratze. Nehmen Sie dann die Ausgangsposition ein.
5. Steig auf alle viere, entspann deinen Nacken. Drücken Sie Ihr Kinn gegen Ihre Brust, beugen Sie Ihren Rücken wie eine Katze in der Lendenwirbelsäule und fixieren Sie diese Position für einige Sekunden. Es ist darauf zu achten, dass sich der Kopf nicht hebt und der Rücken seine akzeptierte Position beibehält.

Patienten, die eine Remission erreicht haben, können eine der oben genannten Übungen durchführen.

Physiotherapieübungen sollten, wenn möglich, 3-4 Mal täglich bei jeder Form von lumbaler Osteochondrose durchgeführt werden. Bevor Sie damit beginnen, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt konsultieren.

Vorbeugende Maßnahmen

Osteochondrose ist wie die meisten anderen Krankheiten viel einfacher zu verhindern, als später zu versuchen, ihre Folgen loszuwerden. Um die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung der Krankheit zu minimieren, wird empfohlen:

• , um sicherzustellen, dass die Ernährung gesund und ausgewogen ist;
• ein aktives Leben führen, so viel wie möglich bewegen;
• setzen Sie die Säule keinen übermäßig hohen Belastungen aus;
• machen Sie Übungen, um Ihre Rückenmuskulatur zu stärken.

Es ist auch notwendig, Krankheiten und Verletzungen, die zur Entwicklung einer Osteochondrose führen können, sofort zu behandeln. Wenn auch nur geringfügige Symptome auftreten, die auf Probleme mit der Wirbelsäule hinweisen können, sollten Sie den Arztbesuch nicht verzögern.

Schlussfolgerung

Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist eine Krankheit, die so ernst wie möglich genommen werden muss, um schwerwiegende Folgen zu vermeiden. Wenn Sie sich an einen gesunden Lebensstil halten und die empfohlenen vorbeugenden Maßnahmen befolgen, ist die Wahrscheinlichkeit, eine Pathologie zu entwickeln, minimal.

Wenn Symptome der Krankheit auftreten, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt konsultieren. Rechtzeitige medizinische Hilfe ist der Schlüssel zu einer stabilen Remission, die es Ihnen ermöglicht, den pathologischen Prozess zu stoppen, die Arbeitsfähigkeit des Patienten zu erhalten und in gewissem Maße den vorherigen Zustand des Bewegungsapparates wiederherzustellen.